اغلب افرادی که دچار بیرون زدگی یا فتق دیسک کمری هستند (در عامه مردم به دیسک کمر معروف است) نیاز…

روش فوق تخصص درد در جلوگیری از پیشرفت نوروپاتی بسیار موثر است. دیابت شایعترین علت نوروپاتی در جهان است و…

نوع خوراک بر روی سلامت استخوان ها تاثیر دارد . به نقل از آنلاین سلامت،مواد غذایی که می توانند سلامت…

مدتی است که در هنگام راه رفتن پای چپ من از لگن به پایین خواب رفته و سر میشود، و…

درد کمر یکی از مشکلات رایجی است که اکثر افراد به آن مبتلا هستند. درد کمر یکی از رایج ترین…

اولین قدم برای درمان سردرد های مزمن و مکرر، تشخیص نوع سردرد است. گاهی سردرد علامتی از یک بیماری دیگر…

کوبیدگی عضله Muscle contusionبیشتر در حین ورزش های پرتحرک ایجاد شده و بعد از کشیدگی عضله شایعترین آسیب ورزشی است.…

ورزش یکی از بهترین راه حل ها برای کسانی است که به درد مزمن زانو مبتلا هستند. بنابراین در اینجا…

زانو به عنوان بزرگترین مفصل بدن شناخته میشود. این عضو در ظاهر بهصورت یک مفصل لولایی است ولی در واقع…

هنگام بلند کردن اشیاء نباید به کمر فشار وارد شود بنابراین به جای استفاده از عضلات کمر باید از عضلات…