اگر فتق دیسک کمر دارید ممکن است این سوال رایج برای شما پیش بیاید که: از چه چیزی باید پرهیز…

کمر یکی از کاربردی‌ترین عضلات در بدن است. کارکرد اصلی ستون فقرات کمر تحمل وزن بدن است. به این ترتیب،…

 سردرد گردنی به سردردی گفته می‌شود که از ستون فقرات گردن آغاز می‌‌شود. گاهی اوقات این سردردها علائمی شبیه سردرد…

کمر، یکی از پرکاربردترین عضلات بدن است. کارکرد اصلی ستون فقرات کمر تحمل وزن بدن است. به این ترتیب، هرچه…

هرچند علائم درد پایین کمر زیاد است، اما بعضی ها فقط حس کمر درد را وقتی خم می شوند دارند.…

ممکن است پزشک پس از جراحی یا آسیب ستون فقرات، استفاده از کمربند طبی را برای شما تجویز کند. این…

در تعریف کلی، به استفاده از کیفیت آب یا محیط آبی برای خواصی که داراست، ازجمله رانش، فشار هیدواستاتیک، جذب…

ستون فقرات از استخوان­های کوچک و انباشته شده به نام مهره، همراه با دیسک­های نرم و ضد ضربه تشکیل شده…

مطمئناً صحیح بلند کردن اجسام می تواند در کاهش خطر آسیب ديدگی ناحیه کمر مؤثر واقع شود. هدف از اصلاح…